ダイエット

プロテインの価格比較|おすすめのプロテイン紹介【初心者向け】

投稿日:2018年12月7日 更新日:

プロテインの種類が多すぎて、どれを選べばいいのかわからない…
プロテインの価格はどこが一番安いのか知りたい…
おすすめのプロテインが知りたい…

 

上記のような疑問を解決します。この記事を読めば、あなたがどのプロテインを購入するのがいいかがわかるようになります。

 

プロテインには、様々な種類があります。この記事では、プロテインを比較し、まとめました。
比較したのは、価格、タンパク質含有量に関してです。
プロテインを初めて購入する方は、どれを選べばいいのか迷うところだと思うので、この記事を参考に選んでみてください。

 

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■プロテインの価格、タンパク質含有量を比較

プロテインは様々な会社から製造、販売されています。この記事では、価格、タンパク質含有量を比較し、おすすめのプロテインを紹介していきます。

 

・比較する上での条件

様々な会社のプロテインを比較する上で、比較するための条件を以下のように設定しました。

条件
・Amazonで販売している
・味はバニラorなし
・重量は1kg
・ホエイプロテインである

それぞれの条件について、上から順に説明していきます。
・Amazonで販売している
初心者の方でも購入に便利なAmazonに出品されている商人を比較しました。

・味はバニラorなし
味によって価格が異なるため、各プロテインの中で最もシンプルかつ安価なバニラ、又は味無しの商品を比較しました。どの会社のプロテインも味によって価格にばらつきが見られました。これは、入荷量の差のためだと思われます。

・重量は1kg
重量は各会社ごとに1kg、5kg、10kgとあるのですが、わかりやすさのために1kgで統一しました。

・ホエイプロテインである
プロテインには、ホエイ、ソイ、カゼインの3つの分類があります。それらの中でも私が最も効果の高いと考えているホエイのプロテインを比較対象としました。

 

・プロテインの比較結果

プロテインの比較結果は以下の表ようになりました。

商品名 価格 タンパク質含有量
マイプロテイン ホエイ・Impact ¥2,700 1食25gあたり:21g 84%
ビーレジェンド ホエイプロテイン ¥3,380 1食28gあたり:21g 75%
ザバス ホエイプロテイン100 ¥3,996 1食21gあたり:15g 71%
アルプロン ホエイプロテイン100 ¥2,160 1食20gあたり:15.6g 78%

(2018/12/6時点)

表に載っている4種以外にも他のプロテインも比較しましたが、上記4つが価格の面で最も安かったので、ほかのプロテインは記載しておりません。

 

Amazonに出品されている各会社のプロテインを比較した結果、アルプロンのプロテインが最も安い価格となりました。次に、マイプロテイン、ビーレジェンドと続いていきます。
また、タンパク質含有量はマイプロテインが84%と比較した中で最も高くなっています

価格でみればアルプロン一択!ですが、アルプロンのプロテインを飲んだ経験のある私から言わせていただくと、アルプロンのプロテインは、おいしくないです
いろいろなプロテインを飲んだ中で、アルプロンのプロテインが私の口には一番合いませんでした。

プロテインは筋肉をつけるために飲むから味は気にしないという方もおられるかもしれませんが、基本的にプロテインは毎日2回飲むものです。

毎日まずいものを飲むのは精神的にきついところがあります。

初心者の方ならなおさら味は重視すべきだと思います。まずいからプロテインを飲まなくなっては元も子もありませんからね。

 

 

■初心者へおすすめのプロテイン

プロテインを初めて購入する初心者におすすめのプロテインを紹介していきます。

上記にもあるように、プロテインを選ぶ上で味はとても重要な要素です

以下ではその点も踏まえて、おすすめのプロテインを紹介していきます。
紹介するのは、マイプロテイン(Myprotein)ザバス(SAVAS)です。

 

・マイプロテインのホエイプロテイン Impact

各会社のプロテインを比較した結果を踏まえて、私が個人的におすすめするのは、マイプロテインのホエイプロテイン 「Impact」です。

Impactのおすすめのポイントを2つご紹介します。
・味が61種類もある
Amazonで購入できる味もバリエーションは多いですが、マイプロテイン公式サイトでは61種類ものフレーバーから選ぶことができます。ぶっちゃけ61種類もあってもどれを選べばいいかわからないですよね。個人的におすすめする味をまとめた記事があるので、そちらを参考にしてみてください。
マイプロテインの味の選び方&おすすめ5選【ダイエット・筋トレ】

・セール時に70%クーポンが使える
マイプロテイン公式サイトでは、定期的にセールを行っています。セール時に商品を注文すると70%割引が使えます。
しかしこの割引は、マイプロテイン公式サイトからの注文のみに限られます。

セール時には、Impactは1kg¥1990円で購入することができます。
セール時に購入すればアルプロンよりも安い最安値で購入が可能なのでおすすめです。
マイプロテイン公式サイトは、以下のリンクから見れるので、ぜひ見に行ってみてください。
マイプロテイン公式サイト

 

 

・ザバスのホエイプロテイン

二番目におすすめするのは、ザバスのホエイプロテインです。
比較では価格は¥4,052(2018/12/06)と高いですが、ザバスのプロテインは、おいしいことで有名です。私の所属していた部活の中でも、ザバスのプロテインはどこのプロテインよりもおいしいと言われていました。
タンパク質含有量も71%と高いとは言えない数値ですが、ザバスのプロテインには、ビタミン類も含まれているので、他のプロテインと差別化ができています。
別のプロテインを飲んでみておいしくないと感じたらザバスのプロテインをおすすめします。
ホントこれおいしいです。

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