心理学

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他人と比べるのはやめよう。劣等感から生じる3つのネガティブな効果

他人と比べてしまい劣等感を感じる...友人、同僚がうらやましい...このような他人と自分を比べることで生じる3つのネガティブな効果について書いていきます。そのあとに、他人と比べるのをやめる方法についても紹介するので、ぜひご覧ください。
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【人付き合いが苦手な方へ】寂しさを感じたときの対処法

人付き合いが苦手... 人と関わるのが苦手だけど、寂しい... 一人でいると寂しい... こんな悩みを解消します。人付き合いが苦手な方へ向けて、寂しいと感じたときの対処法をお伝えします。 今回紹介する対処法は、私の経験から効果があるなと感じたものを紹介します。
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人付き合いが苦手な人でも今日からできる!嫌いな人への対処法3つ

職場に嫌いな人がいる… 嫌いな人とどう接すればいいのかわからない... 嫌いな人の対処法を知りたい…こんな悩みを解消します。学校、バイト先、職場など自分の周りのコニュニティーで自分の苦手な人との関わる方のアドバイスをしていけたらなと思います。
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毎日がつまらないと感じる原因と自分を変える3つの方法

毎日がつまらない... 何をしても楽しいと感じない... 講義も楽しくないし、どーすればいいんだろう? そんな悩み、疑問に答えます。 毎日がつまらないと感じている原因を紐とき、生活を楽しく感じるために自分を変える3つの方法を紹介します。詳しくは以下の目次を見てください。
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一人暮らしで寂しさを感じたときの対処法

一人暮らししているけど寂しいな... 寂しくなったときどうすればいいかわからない... 寂しさを解消したい... そんな悩みを解消します。 この記事では一人暮らしで寂しさを感じてしまった時の対処法についてまとめています。
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一人暮らしの家事を楽にする3つのコツ

一人暮らしって誰にも邪魔されない反面、自分の身の回りのことは全部自分でしなくてはなりません。家事をめんどくさいと思っている人に家事を楽にこなすためのコツを3つほど紹介しています。家事を楽にしたい方はぜひ見に来てください。
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寝れないあなたに知ってほしい心理学:ToDoリストをつくる

夜寝れなかった経験はありますか?寝られなかったせいで翌日頭がボーとしたり、寝坊しちゃったりと、そんな経験は誰でも1度は経験したことがあると思います。 今回紹介するのは、そんな夜なかなか寝付けない人に知っていただきたい、「ToDoリストをつくることで寝つきが良くなる」という内容です。
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彼女が痩せなくて悩んでいる彼氏ができること

付き合い始めてから彼女が太った、結婚してから恋人が太ったなどの悩みをもつ方へ向けて書いていきます。 付き合うまでは、ふつうだったんだけど、だんだんと太ってしまった彼女さんに対して、あなたに何ができるのか? それは、「彼女のダイエットに対する考え方を変えさせる」ということだと思います。
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好感度を上げる心理学:ネームレター効果

信頼関係を築きたい人や、仲良くなりたい人がいる方に知ってほしい心理学を紹介していきます。会話の中であることを心掛けるだけで、あなたの好感度を高めることができます。この心理学は、ビジネスや、恋愛でも使えるので、知っておいて損はないのでぜひ読んでみてください!
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人からどう見られるかが気になる方に知ってほしい心理学

今回紹介する心理学は、「自分のことを他人の方が高く評価している」という内容です。他人の目が気になったり、不安がある人は、この心理学をぜひ見てみてください。
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